Mexicana participa en pasarela mundial con joyería sustentable

8 noviembre, 2015 Leave a reply

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Con joyería sustentable, una mexicana participó en uno de los desfiles de moda más importantes de Australia, el Undress Runways. Read this post

10 cosas que debes saber sobre la neumonía

6 noviembre, 2015 Leave a reply

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Ahora que ya llega el fío hay cosas que debes saber sobre la neumonía, sobre todo si hay adultos mayores en tu hogar o tu tienes algún factor de riesgo para contraerla. Por eso te decimos 10 cosas que debes saber de este padecimiento:

 

1.- Es una Infección pulmonar severa

2.- Es la causa de muerte prevenible número 1 en el mundo

3.- En México el costo  del tratamiento puede ir de los 6 mil a los 200 mil pesos

4.- Existen varios tipos, las más comunes son la viral y bacteriana

5.- La neumonía neumocócida, es la más grave

6.- Entre los síntomas se encuentran flemas, fiebre alta, sudoración, escalofrío

7.- Los síntomas pueden durar semanas o meses

8.-Entre mayor edad se tenga, mayor riesgo hay de contraerla

9.- Quienes tienen diabéticos, padecimientos cardiacos, fumadores, o asmáticos tienen mayor riesgo

10.- Una vacuna a tiempo puede evitar el padecimiento

La vacuna la aplican en el sector salud, pero si se te pasan los tiempos para vacunarte o que tus padres se vacunen, acude con un médico particular para que te oriente sobre las opciones que tienes

Si quieres saber más te recomendamos este video

 

Además de tu bebé, este invierno cuida a los abuelitos

4 noviembre, 2015 Leave a reply

Neumonia 1Por Neosoltera

“Los abuelitos tienen más riesgo que nuestros bebés a que una enfermedad respiratoria se complique y se convierta en neumonía”

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Mujeres ayudando a mujeres: la historia de Marilú

4 noviembre, 2015 Leave a reply

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Hace 12 años, a sus 45, Marilu Jure no se imaginaba lo que el futuro le deparaba. Read this post

Aprende a decir NO

4 noviembre, 2015 Leave a reply

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Mara Rodríguez Masdefiol *

Una de las causas de conflictos e insatisfacción en nuestras relaciones con otras personas es hacer cosas que no deseamos Read this post

¿Sabes qué hacer y qué evitar con alguien  que perdió a un ser querido?

2 noviembre, 2015 Leave a reply

dueloCOSAS QUE NO SE DEBEN HACER:

  • Obligar a la persona que ha sufrido la pérdida a asumir un papel, diciendo: “lo estás haciendo muy bien”. Debemos dejar que la persona tenga sentimientos perturbadores sin tener la sensación de que nos está defraudando.
  • Decirle a la persona que ha sufrido la pérdida lo que “tiene” que hacer. En el mejor de los casos, esto refuerza la sensación de incapacidad de la persona y, en el peor, nuestro consejo puede ser contraproducente.
  • Decir “llámame si necesitas algo”. Este tipo de ofrecimientos indefinidos suele declinarse y la persona que ha sufrido la pérdida capta la idea de que nuestro deseo implícito es que no se ponga en contacto con nosotros,
  • Sugerir que el tiempo cura todas las heridas. Las heridas de pérdidas no se curan nunca por completo y el trabajo de duelo es más activo de lo que sugiere esta frase.
  • Hacer que sean otros quienes presten la ayuda. Nuestra presencia y preocupación personal es lo que marca la diferencia.
  • Decir: “sé cómo te sientes”. Cada persona experimenta su dolor de una manera única, por lo que lo mejor que podemos hacer es invitar al afectado a compartir sus sentimientos, en lugar de dar por supuesto que los conocemos.
  • Utilizar frases como: “hay otros peces en el mar” o “los caminos del Señor son insondables”. Esto solo convence a la persona de que no nos preocupamos lo suficiente por entenderla.
  • Intentar que la persona se dé prisa en superar su dolor, animándola a ocupar su tiempo, a regalar las posesiones del difunto, etc. El trabajo de duelo requiere tiempo y paciencia y no puede hacerse en un plazo de tiempo fijo.

 

COSAS QUE SE DEBEN HACER.

  • Abrir las puertas de la comunicación. Si no sabe qué decir, pregunte: “¿cómo está hoy?” o “He estado pensando en ti, ¿cómo te está yendo?”.
  • Escuchar un 80% del tiempo y hablar un 20%. Hay muy pocas personas que se tomen el tiempo necesario para escuchar las preocupaciones más profundas de otro individuo. Sea una de ellas. Tanto usted como la persona que ha sufrido la pérdida pueden aprender cosas en el proceso.
  • Ofrecer ayudas concretas y tomar la iniciativa de llamar a la persona. Si además respetamos la intimidad del superviviente, éste valorará nuestra ayuda concreta con las tareas de la vida cotidiana.
  • Esperar “momentos difíciles” en el futuro, con intentos activos de afrontar sentimientos y decisiones difíciles durante los meses que siguen a la pérdida.
  • “Estar ahí”, acompañando a la persona. Hay pocas normas para ayudar, aparte de la autenticidad y el cuidado.
  • Hablar de nuestras propias pérdidas y de cómo nos adaptamos a ellas. Aunque es posible que esa persona en concreto tenga un estilo de afrontamiento diferente al nuestro, ese tipo de revelaciones pueden servirle de ayuda.
  • Entablar un contacto físico adecuado, poniendo el brazo sobre el hombro del otro o dándole un abrazo cuando faltan palabras. Aprenda a sentirse cómodo con el silencio compartido, en lugar de parlotear intentando animar a la persona.
  • Ser paciente con la historia de la persona que ha sufrido la pérdida y permitirle compartir sus recuerdos del ser querido. Esto fomenta una continuidad saludable en la orientación de la persona a un futuro que ha quedado transformado por la pérdida”.

Fuente: Aprender de la pérdida. Robert A. Neimeyer. Ed. Paidós

¿Cómo resultó herido mi niño interior?: vergüenza recurrente

29 octubre, 2015 Leave a reply

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Mara Rodríguez Masdefiol

Algunos autores clasifican a la vergüenza como una emoción, entonces entendemos que nos sirve para tocar algunas necesidades Read this post

Las emociones del consumidor

25 octubre, 2015 Leave a reply

“Al percibir algo auditivo o visual se envían señales al cerebro que provocan reacciones en nuestro cuerpo las cuales se identifican con el software y se puede determinar qué emoción y qué impacto tuvo cierto comercial o producto”

Hace una década para los publicistas y mercadólogos era impensable el nivel en que la tecnología les permitiría conocer al consumidor. Hoy existen softwares que permiten detectar exactamente la emoción que un anuncio o un producto provoca.

“Al percibir algo auditivo o visual se envían señales al cerebro que provocan reacciones en nuestro cuerpo las cuales se identifican con el software y se puede determinar qué emoción y qué impacto tuvo cierto comercial o producto”, platica Helga Ochoa Cáceres, catedrática del Departamento de Mercadotecnia y Comunicación del Tecnológico de Monterrey en  Puebla.

Esta tecnología permite detectar los sentimientos y las sensaciones que el consumidor no puede verbalizar, esta información contribuye a diseñar anuncios y campañas más efectivas, disminuyendo costos:

Yo puedo detectar cuál es la escena más importante y enfocar mi anuncio en esa, porque recordemos que entre más largo es un anuncio es más dinero, entonces lo importante es decirle a la marca qué es lo que al consumidor le gusta de su anuncio y qué emociones le evoca”, explicó.

El Tecnológico de Monterrey Campus Puebla, tiene convenio con la Asociación Mexicana de Neuromarketing para intercambiar información sobre esta tendencia de investigación que en México cuenta con diez años de antigüedad, siendo Jaime Romano el precursor en el país.

Neuromrketing

Niño interior: Vergüenza

19 octubre, 2015 Leave a reply

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Una parte muy importante que vivimos todos con nuestro niño herido es la vergüenza, nuestra cultura tiene su propio sistema de perfección que nos hiere espiritualmente. Todos somos diferentes, y en ocasiones no nos sentimos adecuado a lo que somos, y pensamos que deberíamos ser como otros, nos comparamos y sufrimos mucho.

Nos convencemos que las diferencias, aunque sean las que me hacen único e irrepetible, son inapropiadas y las veo como puntos desfavorables, porque creo que hay algo mal en mí.

 Eso es la vergüenza que vivo, cuando la sentimos es nuestro niño herido manifestándose, aunque soy adulto y puedo entender que todos somos diferentes con sus cosas buenas y otras que puedo mejorar, generalmente sale a la luz esa parte que se avergüenza y se limita para muchas cosas: para expresarme, ser asertivo, luchar por lo que quiero, sentirme seguro de lo que hago, o simplemente ir a un lugar desconocido, conocer gente nueva, entre otras.

Es como un sentimiento donde uno se siente inferior, que me  hace alejarme de algo antes de sentirme inadecuado, porque me da miedo.

¿Quiénes vivimos la vergüenza? Todos, en mayor o menor grado, pero es un sentimiento que todos hemos percibido y resulta de cuando yo era un niño y yo no era eso que se esperaba o que yo esperaba de mí.

Estas cicatrices perduran toda la vida. Y aunque ya entiendo que no tengo por que sentirme así, pareciera que lo sigo sintiendo. Es entonces que lo debo trabajar y entender lo que Yo Soy, y aunque no es un trabajo fácil, lo importante es traerlo a la consciencia y entender qués es lo que debo trabajar.

Desde muy pequeños, los niños se percatan de que existen reales diferencias económicas, físicas, sociales entre ellos y sus amigos y eso nos hace que nos pongamos un valor, aunque eso no sea real. El mensaje erróneo es “Tú forma de ser no es la correcta. Debes de ser como nosotros queremos que seas.” Y eso es lo que debo de entender para poderlo trabajar.

Adiós a las vaginas flácidas

19 octubre, 2015 Leave a reply

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No basta con tener el cuerpo en forma, las mujeres hoy estamos ocupadas por tener una vagina fuerte porque así tenemos mejor sexo. Read this post

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