Lo que debes saber de la vacuna BCG

11 diciembre, 2015 Leave a reply

vacunaLa vacuna BCG, llamada así por el Bacilo de Calmette y Guérin, es la primera que recibirá tu bebé, pues desde 1988 en México se aplica a todos los recién nacidos, a fin de protegerlos contra la meningitis tuberculosa.

Después de la vacuna, el bebé no presentará fiebre ni malestar, pasarán de 3 a 6 semanas antes de que en el brazo aparezca una pústula, una bolita rellena de pus que terminará por reventar.

De acuerdo con el Médico Pediatra Alejandro Terreros Moreira, esta pústula no requiere de ninguna curación especial, bastará con el baño diario, es decir pasar la esponja con jabón y dejar que escurra el agua.

Es importante estar pendiente porque a veces la vacuna se puede diseminar a los gángleos, se puede ir a la axila o hacia el cuello, del mismo lado donde se aplicó la vacuna, es fácil detectarlo al revisar al bebé durante el baño porque se sienten bolitas en estos puntos. De presentarse hay que acudir inmediatamente al pediatra.

Esta vacuna no se aplica en bebés prematuros o menores  de dos  kilos. Hay que esperar hasta que reponga peso. Puede aplicarse hasta los 14 años, pero entre más pequeño sea, tiene mayor protección.

Suspiro por el sábado (o crónica de una señora sin tubos)

9 diciembre, 2015 Leave a reply

 lecturaUna señora con tubos en la melena y una pañoleta cubriendo éstos, apurada bajando aparatosas mochilas y niños de un auto tipo guayín… Sí, esas eran nuestras madres.

En esos años no había avances tecnológicos que jugaran a su favor; ahora ya no usamos más tubos, bastan un cepillo maravilloso, un químico milagroso y 10 minutos de secadora para tener el pelo chic. Ellas tardaban más poniendo los tubos que nosotras peinándonos.

Y ese es apenas un ejemplo.

La maternidad ha dejado de ser, por fortuna, una tarea de tiempo completo, para dar espacio y vida a las mujeres.

Ya no es blanco y negro, tenemos infinidad de tonalidades para disfrutar a nuestros hijos  y especialmente de nosotras mismas: No podemos criar niños felices, si la condición es anularnos como mujeres.

Yo, por ejemplo, soy una insaciable lectora. Los años que más libros leídos acumulé fueron en los de la universidad, pero después con las responsabilidades del trabajo decreté los sábados como el día exclusivo para mí. Así que dormía hasta tarde y de ahí me la pasaba leyendo horas.

Eran días maravillosos, sólo un antojo de café podía apartarme de los libros y revistas que iba formando en el buró, las horas pasaban y yo estaba atada a la lectura y a la cama hasta entrada la noche cuando había que ir a cenar con los amigos.

Suspiro por los sábados.

Tuve un hijo y la vida cambió. Por supuesto, no he renunciado a la lectura, lo he sumado a ese placer. Los primeros días de su vida lo que se modificó en la escena de los sábados es que ya no estaba sola tumbada en la cama, y que cuando me levantaba por café también preparaba algo de leche para él.

lectura1Ahora que mi hijo es todo un graduado en el arte de caminar, correr, trepar, saltar, tomar y acomodar sus libros en el estante, hemos dejado la cama y acudimos a un centro cultural que tiene lo justo para los dos.

Podemos leer, admirar esculturas y pinturas, correr por el jardín, juguetear en las fuentes, comer y del pañal ni nos acordamos…

La tecnología también juega a nuestro favor.  Kleen Bebé Suavelastic Max nos ayuda, es un pañal de tecnología avanzada que mantiene a tu hijo seco por más tiempo y evita escurrimientos, así que puedes dedicar horas a tu actividad favorita sin tener que estar presionada por cambiarlo.

Suspiro por los sábados, por los de antaño y por los de ahora que leo acompañada…

Suspiro por los sábados todos los días de la semana…

¿Qué libro estamos leyendo?

“Los paseos de la Ciudad de México”, de Salvador Novo, que paradójicamente incluye a una señora con tubos y pañoleta.

Lleva la Navidad en tus manos

8 diciembre, 2015 Leave a reply

BLACK IN+PALE IN SILVER INMETAL GREEN IN+GOLDENWINE-IN+

Para estas fiestas decembrinas, tu look navideño debe ser completo y lucir muy cool, es por eso que Cyzone  comparte algunas opciones de manicure y diseño para tus uñas:

Manicure Silver

SILVER INEl tono plata en las uñas es una tendencia en estas fechas decembrinas, utilízalo en la temporada de posadas. Te contamos cómo lograr el diseño:

  1. Aplica una capa del esmalte Nails in en tono Silver in.
  2. Con Nails in art tono White, dibuja algunos puntos blancos sobre la capa.
  3. Sella con una capa de Nails in transparente.

Pequeño árbol de Navidad

BLACK IN+PALE INLos detalles generan un estilo especial, más aún si eliges un elemento navideño como el arbolito de Navidad. Te recomendamos utilizar el color negro para darle un toque chic a tus uñas:

  1. Con Nails in art tono White aplica pequeños puntos blancos en todas tus uñas y deja secar completamente.
  1. Coloca una cinta en toda tu uña, dejando libre la punta para aplicar Nails intono negro.
  2. En una de tus uñas dibuja un diseño en zig-zag hasta conseguir la forma de un pino. Utiliza Nails in art en tono Black in. Con este mismo color dibuja una línea en la parte superior de la uña.
  3. Traza pequeños puntos blancos creando un efecto de nieve.
  4. Aplica una capa de brillo sobre tus uñas.

Uñas doradas

METAL GREEN IN+GOLDENPara darle brillo a tus uñas en esta cena de Navidad, el color dorado es la mejor opción. Combínalo con negro para crear un look serio pero brillante:

  1. Aplica dos capas de Nails in, tono Golden in y deja secar por completo.
  2. Coloca una pequeña cinta adhesiva, dejando libre la punta de la uña y en la parte descubierta dibuja una línea con Nails in, tono  Black in.
  3. Para finalizar sella tu look con una capa de brillo.

Copos de nieve en tus manos

WINE-IN+Opta por los copos de nieve para crear un look completamente decembrino, puedes combinar los tonos vino y morado con el blanco. Crea el diseño paso a paso:

  1. Aplica una capa de Nails in, tono Mora in o Wine.
  2. Dibuja con Cyzone Nails in art, pequeños copos de nieve  en color blanco.
  3. Dale un toque especial pintando una de tus uñas en tono Silver in.

 

Con Cyzone, estás lista para que tus manos impacten en la cena o posadas navideñas. ¡Crea tus propios diseños decembrinos!

Consumo consciente

7 diciembre, 2015 Leave a reply

navidadverde

MDM Myrna Morales Márquez

@sobek4

Esta época navideña es una buena oportunidad para tomar consciencia sobre tu consumo como individuo.

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¿Cómo crear un día lleno de milagros?

3 diciembre, 2015 Leave a reply

Por Mara Rodríguez Masdefiol*

milagrosVamos a hacer un recuento de que pensamientos y comentarios nos hacemos a nosotros mismos, y a nuestros hijos cada mañana: ¡qué bien tendiste la cama hoy! “eres muy inteligente”, “me gusta mucho lo alegre que eres” “como ha mejorado tu letra”. O a la pareja: “gracias por todo lo que haces por nosotros diariamente” “me encanta como eres”. O a personas que trabajan con nosotros: “valoro mucho tu trabajo, hace que el mío sea más fácil”, “que bien solucionaste esto”.

Ojalá así comenzáramos todos nuestros días, todo resultaría diferente el resto del día. Pero la triste realidad nos muestra que los seres humanos tenemos una fuerte tendencia a ver el lado “defectuoso” de la vida y de quienes nos rodean. Elegimos poner nuestra atención en lo que está mal, lo que no nos gusta, los errores y lo que falta. Tal vez por eso la vida y hasta nuestros seres queridos nos parecen peligrosos y amenazantes.

Hoy te propongo hacer las cosas de una manera diferente por un día, esto consiste en dos cosas: Una es que durante todo ese día elijas enfocar tu atención sólo en la parte luminosa de la  vida y de tus seres queridos, en sus aciertos, en lo que sí te gusta y en lo que sí hay. Y no sólo eso, sino también expresarlo para que se sientan valiosos y apreciados. Aquello en lo que pones tu atención se incrementa: háblale a una persona de su sombra y te mostrará su sombra; háblale de su luz, y te mostrará su luz.

La segunda cosa que te propongo es que la fecha que has elegido para hacer esto, desde que despiertes decidas poner todos tus asuntos del día en los niveles más elevados de la realidad; algunos le llaman “ponerlo en las manos de Dios”, “ponerlo en orden divino” “soltar y confiar”, “dejar que el universo se haga cargo” otros se lo dejan a “la consciencia buena”, etc. No importa cómo lo expreses o concibas, la idea es decidir hacerlo durante todo ese día. Y antes de dalir de casa al trabajo o a donde vayas, emite alguna afirmación como ésta: “Gracias por acomodar todas las personas y situaciones éste día de una manera perfecta para que yo aprenda  lo que hoy me corresponda aprender. Y si decido confiar en todo lo que suceda hoy, está planeado y organizado amorosa y perfectamente para mi Bien Mayor. Gracias.”

Y luego, simplemente comienza a vivir el día. Si el coche que va adelante de ti avanza lento, si la chica que te ayuda no llegó, si se te descompuso tu teléfono, o si cualquier cosa no salió a la medida de tus deseos, simplemente recuerda a cada instante la poderosa afirmación que emitiste esa mañana y que hemos mencionado antes.

En todo verás un signo de que la vida cuida de ti y de que todo lo que sucede es para tu Bien Mayor. En cada persona reconocerás a un “actor” que ha sido puesto ahí para ayudarte, al ser parte del elenco de tu “obra personal”  y en cada acontecimiento percibirás la mano del amor trabajando para tu más alto bien.

Viendo tu luz, la luz luz de tus seres queridos y confiando en que todo está bien como está, convertirás cualquier día ordinario en un día lleno de milagros.

¿Tienes mentalidad de experto o de aprendiz?

1 diciembre, 2015 Leave a reply

experto

Todas las empresas buscan resultados óptimos y crecer el negocio. Sin embargo, uno de los errores más comunes es pensar que en el camino hacia la excelencia no debe haber errores. Read this post

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30 noviembre, 2015 Leave a reply

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