¿Cuáles son los tipos de zapatos que más me favorecen?

12 enero, 2016 Leave a reply

12498844_10205829217705339_520365113_nPor Merit Alyss Ortega

Así como hay ropa que nos favorece o no, con el calzado ocurre lo mismo y debemos aprender que zapatos son los ideales dependiendo nuestro tipo de piernas-

El día de hoy te daré unos tips que debes tomar en cuenta la próxima vez que vayas a comprar tus zapatos.  ¡Pon mucha atención!

 Si de estilizar tu pierna se trata, opta por usar zapatos de tacón, pues estos logran un efecto óptico de alargamiento, pero sobre todo te aportará altura y eso a su vez de suma porte.

 No abuses del ancho del tacón, éste debe ser proporcional al ancho de tus piernas, para lograr un equilibrio.

Hay tacones que tienen plataforma, si bien es cierto que la plataforma hace que no sea tan pesado usar tacones, también es cierto que no a todas nos queda, las plataformas son ideales para las que tienen la pierna ancha, pues aportará más efecto visual y se logrará un equilibrio.

 Si eres de piernas anchas, lo mejor es que uses zapatos de un solo color, pues si le agregamos estampados, o adornos duplicará lo ancho de tu pierna.

Si tienes piernas cortas, lo ideal es usar tacones de color nude, pues este color hará el efecto de alargar tus piernas, y si las tienes muy largas, los tacones negros las acortarán.

Estos son algunos tips muy básicos que te ayudarán a elegir tus zapatos en tu próxima compra.

7 factores que te alejan de tu peso ideal

3 enero, 2016 Leave a reply
  1. Estar peleada con tu cuerpo.

Cuando tú estás peleada con tu cuerpo, aunque ni siquiera estés consciente de esto, estás inconscientemente desactivando tu metabolismo Read this post

Repara tu piel durante las noches

3 enero, 2016 1 Comment

Comencemos bien el año y cuidemos nuestra piel. Read this post

13 rituales para hacer en Año Nuevo

29 diciembre, 2015 Leave a reply

rtualesRopa interior roja y nueva: Llevar ropa nueva y roja en Nochevieja significa empezar el año desde cero. Read this post

¿Que hay detrás de la flojera?

16 diciembre, 2015 Leave a reply

pereza

Mara Rodríguez Masdefiol*

La pereza, comúnmente llamada flojera, es tal vez uno de los defectos humanos que más se desprecian. Read this post

¿A qué vas al súper?

15 diciembre, 2015 Leave a reply

Tito Logo 9Las compras en el súper son una radiografía de lo que somos. Read this post

Lo que debes saber de la vacuna BCG

11 diciembre, 2015 Leave a reply

vacunaLa vacuna BCG, llamada así por el Bacilo de Calmette y Guérin, es la primera que recibirá tu bebé, pues desde 1988 en México se aplica a todos los recién nacidos, a fin de protegerlos contra la meningitis tuberculosa.

Después de la vacuna, el bebé no presentará fiebre ni malestar, pasarán de 3 a 6 semanas antes de que en el brazo aparezca una pústula, una bolita rellena de pus que terminará por reventar.

De acuerdo con el Médico Pediatra Alejandro Terreros Moreira, esta pústula no requiere de ninguna curación especial, bastará con el baño diario, es decir pasar la esponja con jabón y dejar que escurra el agua.

Es importante estar pendiente porque a veces la vacuna se puede diseminar a los gángleos, se puede ir a la axila o hacia el cuello, del mismo lado donde se aplicó la vacuna, es fácil detectarlo al revisar al bebé durante el baño porque se sienten bolitas en estos puntos. De presentarse hay que acudir inmediatamente al pediatra.

Esta vacuna no se aplica en bebés prematuros o menores  de dos  kilos. Hay que esperar hasta que reponga peso. Puede aplicarse hasta los 14 años, pero entre más pequeño sea, tiene mayor protección.

Suspiro por el sábado (o crónica de una señora sin tubos)

9 diciembre, 2015 Leave a reply

 lecturaUna señora con tubos en la melena y una pañoleta cubriendo éstos, apurada bajando aparatosas mochilas y niños de un auto tipo guayín… Sí, esas eran nuestras madres.

En esos años no había avances tecnológicos que jugaran a su favor; ahora ya no usamos más tubos, bastan un cepillo maravilloso, un químico milagroso y 10 minutos de secadora para tener el pelo chic. Ellas tardaban más poniendo los tubos que nosotras peinándonos.

Y ese es apenas un ejemplo.

La maternidad ha dejado de ser, por fortuna, una tarea de tiempo completo, para dar espacio y vida a las mujeres.

Ya no es blanco y negro, tenemos infinidad de tonalidades para disfrutar a nuestros hijos  y especialmente de nosotras mismas: No podemos criar niños felices, si la condición es anularnos como mujeres.

Yo, por ejemplo, soy una insaciable lectora. Los años que más libros leídos acumulé fueron en los de la universidad, pero después con las responsabilidades del trabajo decreté los sábados como el día exclusivo para mí. Así que dormía hasta tarde y de ahí me la pasaba leyendo horas.

Eran días maravillosos, sólo un antojo de café podía apartarme de los libros y revistas que iba formando en el buró, las horas pasaban y yo estaba atada a la lectura y a la cama hasta entrada la noche cuando había que ir a cenar con los amigos.

Suspiro por los sábados.

Tuve un hijo y la vida cambió. Por supuesto, no he renunciado a la lectura, lo he sumado a ese placer. Los primeros días de su vida lo que se modificó en la escena de los sábados es que ya no estaba sola tumbada en la cama, y que cuando me levantaba por café también preparaba algo de leche para él.

lectura1Ahora que mi hijo es todo un graduado en el arte de caminar, correr, trepar, saltar, tomar y acomodar sus libros en el estante, hemos dejado la cama y acudimos a un centro cultural que tiene lo justo para los dos.

Podemos leer, admirar esculturas y pinturas, correr por el jardín, juguetear en las fuentes, comer y del pañal ni nos acordamos…

La tecnología también juega a nuestro favor.  Kleen Bebé Suavelastic Max nos ayuda, es un pañal de tecnología avanzada que mantiene a tu hijo seco por más tiempo y evita escurrimientos, así que puedes dedicar horas a tu actividad favorita sin tener que estar presionada por cambiarlo.

Suspiro por los sábados, por los de antaño y por los de ahora que leo acompañada…

Suspiro por los sábados todos los días de la semana…

¿Qué libro estamos leyendo?

“Los paseos de la Ciudad de México”, de Salvador Novo, que paradójicamente incluye a una señora con tubos y pañoleta.

Lleva la Navidad en tus manos

8 diciembre, 2015 Leave a reply

BLACK IN+PALE IN SILVER INMETAL GREEN IN+GOLDENWINE-IN+

Para estas fiestas decembrinas, tu look navideño debe ser completo y lucir muy cool, es por eso que Cyzone  comparte algunas opciones de manicure y diseño para tus uñas:

Manicure Silver

SILVER INEl tono plata en las uñas es una tendencia en estas fechas decembrinas, utilízalo en la temporada de posadas. Te contamos cómo lograr el diseño:

  1. Aplica una capa del esmalte Nails in en tono Silver in.
  2. Con Nails in art tono White, dibuja algunos puntos blancos sobre la capa.
  3. Sella con una capa de Nails in transparente.

Pequeño árbol de Navidad

BLACK IN+PALE INLos detalles generan un estilo especial, más aún si eliges un elemento navideño como el arbolito de Navidad. Te recomendamos utilizar el color negro para darle un toque chic a tus uñas:

  1. Con Nails in art tono White aplica pequeños puntos blancos en todas tus uñas y deja secar completamente.
  1. Coloca una cinta en toda tu uña, dejando libre la punta para aplicar Nails intono negro.
  2. En una de tus uñas dibuja un diseño en zig-zag hasta conseguir la forma de un pino. Utiliza Nails in art en tono Black in. Con este mismo color dibuja una línea en la parte superior de la uña.
  3. Traza pequeños puntos blancos creando un efecto de nieve.
  4. Aplica una capa de brillo sobre tus uñas.

Uñas doradas

METAL GREEN IN+GOLDENPara darle brillo a tus uñas en esta cena de Navidad, el color dorado es la mejor opción. Combínalo con negro para crear un look serio pero brillante:

  1. Aplica dos capas de Nails in, tono Golden in y deja secar por completo.
  2. Coloca una pequeña cinta adhesiva, dejando libre la punta de la uña y en la parte descubierta dibuja una línea con Nails in, tono  Black in.
  3. Para finalizar sella tu look con una capa de brillo.

Copos de nieve en tus manos

WINE-IN+Opta por los copos de nieve para crear un look completamente decembrino, puedes combinar los tonos vino y morado con el blanco. Crea el diseño paso a paso:

  1. Aplica una capa de Nails in, tono Mora in o Wine.
  2. Dibuja con Cyzone Nails in art, pequeños copos de nieve  en color blanco.
  3. Dale un toque especial pintando una de tus uñas en tono Silver in.

 

Con Cyzone, estás lista para que tus manos impacten en la cena o posadas navideñas. ¡Crea tus propios diseños decembrinos!

Consumo consciente

7 diciembre, 2015 Leave a reply

navidadverde

MDM Myrna Morales Márquez

@sobek4

Esta época navideña es una buena oportunidad para tomar consciencia sobre tu consumo como individuo.

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